1軽く目を閉じた状態で下まぶたを人差し指と中指の腹でマッサージします。 目頭から目尻に沿ってじんわりと優しく押し込むように行いましょう。 2上まぶたの少し上辺りを親指の腹でマッサージします。 こちらも目頭から目尻側へリンパを流すように中指と薬指の腹で目の下をマッサージします。 目もとの皮膚は薄いので、目頭・瞳の下・目尻の順に優しく2秒ずつ押しましょう。 ⑨眉間を5秒押す 次に眉間を押します。 目安は5秒です。 ⑩眉上～おでこ～生え際へと10回流す 手を軽く握り、指の第一 スポーツ中に足がつる原因 スポーツ中に足がつる原因は主に3つのことが考えられます。 筋肉疲労 スポーツ中に足がつる1つ目の原因は 「筋肉の疲労」 です。 筋肉を使いすぎると、エネルギ－の補給が間に合わなくなり、疲労物質である乳酸が筋肉に溜まり、痙攣を引き起こすことがあ
私は 結構なつり目でよく何で睨んでるの とか言われます まつ毛 Yahoo 知恵袋
